La perte fait mal ?

Soutien et écoute ici

Toute perte fait mal, relation, travail, santé ou être cher.

Vous vous sentez peut-être :

Perdu(e)

Incompris(e)

Épuisé(e)

Seul(e)

Ce que vous vivez est légitime, et il existe un chemin vers l'apaisement.

30 minutes d'échange gratuit - Un espace où votre chagrin a sa place

La perte fait mal ?

Relation, travail, santé

ou être cher.

Vous vous sentez peut-être :

Perdu(e)

Incompris(e)

Épuisé(e)

Seul(e)

Il existe un chemin vers l'apaisement...

30 minutes d'échange gratuit - Un espace où votre chagrin a sa place

  • Votre monde s'est arrêté.

Autour de vous, tout continue.

Vous restez figé(e) dans une souffrance que beaucoup préfèrent ignorer.

Cette douleur est profonde, silencieuse... mais vous n'êtes pas seul(e).

Je vous vois.

Et je marche à vos côtés à chaque étape de votre perte.

Votre monde s'est arrêté.

Autour de vous, tout continue.

Vous restez figé(e) dans une souffrance que beaucoup préfèrent ignorer.

Cette douleur est profonde, silencieuse... mais vous n'êtes pas seul(e).

Je vous vois.

Et je marche à vos côtés à chaque étape de votre perte.

Un espace pour votre chagrin

Qui je suis ?

Je suis Nathalie Firminy, Thanadoula certifiée, facilitatrice du deuil et formatrice. J’accompagne les 50+ dans leurs pertes, décès, ruptures, transitions avec humanité.

Ayant moi-même traversé ces épreuves, je comprends ces moments où le vide semble insurmontable, cette solitude qui vous enveloppe, même entouré(e) de proches.

Forte de plus de 25 ans d’expérience auprès des personnes vulnérables, je vous tends la main et vous ouvre un espace, sûr, pour cheminer vers la paix, à votre rythme.

Mon approche :

Formée par David Kessler, référence mondiale du deuil, auteure et conférencière, je crée des outils uniques pour alléger votre chagrin et vous accompagner à chaque étape.

Votre premier pas :

La perte fait mal, mais vous n’êtes pas seul(e). Offrez-vous un espace d’écoute et de soutien pour cheminer vers l’apaisement.

  • Un espace pour votre chagrin

Qui je suis

Je suis Nathalie Firminy, Thanadoula certifiée, facilitatrice du deuil et formatrice. J’accompagne les 50+ dans toutes leurs pertes, décès, ruptures, transitions avec bienveillance et humanité.

Ayant moi-même traversé ces pertes, je comprends ces moments où le vide semble insurmontable, cette solitude qui vous enveloppe, même entouré(e) de proches.

Forte de plus de 25 ans d’expérience auprès des personnes les plus vulnérables, je vous tends la main et vous ouvre un espace, sûr, pour cheminer vers la paix, à votre rythme.

Mon approche :

Formée par David Kessler, référence mondiale du deuil, auteure et conférencière, je crée des outils uniques pour alléger votre chagrin et vous accompagner à chaque étape.

Votre premier pas :

La perte fait mal, mais vous n’êtes pas seul(e). Offrez-vous un espace d’écoute et de soutien pour cheminer vers l’apaisement.

Leurs mots, leur ressenti

Emotion, sensibilité, subtilité, justesse…un témoignage émouvant au coeur de la vie de nos aînées…merci pour tout ce que tu apportes Nathalie. Je te souhaite un très beau chemin, une merveilleuse aventure et à long terme une vieillesse des plus joyeuse…

Nathalie. C

J’ai la chance de te connaître et j’en suis très heureuse je te souhaite un beau chemin vers ta vérité ce livre en fait partie bonne route ma belle !!!

Isabelle. M

Un beau témoignage, sensible et tourné vers les autres, à ton image.

Et en plus, ton livre m’a réconciliée avec les personnes âgées. 

Bravo !!

Stéphanie. G

Tout d’ abord  , MERCI ! Nathalie … pour ce témoignage si vivant  !…

Mais qui ,  parfois , m’a fait monter les larmes aux yeux … car , pour moi tous ces exemples me rappelaient mon vécu dans les lieux où vous avez apporté beaucoup de vous-même . Par votre présence souriante , dynamique et généreuse . 

Ma maman Yvette  , ėtait très sensible à vos efforts , et je me souviens de son plaisir de participer à l’ atelier  « Mémoire »…

Annie. F

Et puis , BRAVO ! Pour la rédaction de ce livre . Ce n’ est pas une mince affaire que de coucher son expérience sur le papier , avec clarté et honnêteté . Cela a du vous demander un gros travail !.. . Et , surtout , de l’ avoir construit sans polémiquer et sans implication directe , avec discrétion …c’ était très élégant de le rédiger ainsi  …

C’ est là où je vous ai sentie vraiment gentille  ( presque trop ! ) .

Marie. F

Je viens de terminer la lecture du livre à l’instant
Tenu en haleine à la tournure des pages, passant par des émotions des questions bref toute une philosophie de vie…
Bravo pour ce récit objectif qui illustre notre société
« Arrêtons d’avoir peur »
Ps: j’admire ton parcours et ta bravoure très beau livre !

Jean-François. M

Leurs mots, leur ressenti

Emotion, sensibilité, subtilité, justesse…un témoignage émouvant au coeur de la vie de nos aînées…merci pour tout ce que tu apportes Nathalie. Je te souhaite un très beau chemin, une merveilleuse aventure et à long terme une vieillesse des plus joyeuse…

Nathalie. C

J’ai la chance de te connaître et j’en suis très heureuse je te souhaite un beau chemin vers ta vérité ce livre en fait partie bonne route ma belle !!!

Isabelle. M

Un beau témoignage, sensible et tourné vers les autres, à ton image. Et en plus, ton livre m’a réconciliée avec les personnes âgées. Bravo !!

Stéphanie. G

Tout d’ abord  , MERCI ! Nathalie … pour ce témoignage si vivant  !…

Mais qui ,  parfois , m’a fait monter les larmes aux yeux … car , pour moi tous ces exemples me rappelaient mon vécu dans les lieux où vous avez apporté beaucoup de vous-même . Par votre présence souriante , dynamique et généreuse . 

Ma maman Yvette  , ėtait très sensible à vos efforts , et je me souviens de son plaisir de participer à l’ atelier  « Mémoire »…

Annie. F

Et puis , BRAVO ! Pour la rédaction de ce livre . Ce n’ est pas une mince affaire que de coucher son expérience sur le papier , avec clarté et honnêteté . Cela a du vous demander un gros travail !.. . Et , surtout , de l’ avoir construit sans polémiquer et sans implication directe , avec discrétion …c’ était très élégant de le rédiger ainsi  …

C’ est là où je vous ai

sentie vraiment gentille 

(presque trop !) .

Marie. F

Je viens de terminer la lecture du livre à l’instant
Tenu en haleine à la tournure des pages, passant par des émotions des questions bref toute une philosophie de vie…
Bravo pour ce récit objectif qui illustre notre société
« Arrêtons d’avoir peur »


Ps: j’admire ton parcours et ta bravoure très beau livre!

Jean-François. M

Ce que vous trouverez lors de cet échange :

Un espace pour être écouté(e)

Un moment sûr où vos mots ont leur place et où votre douleur est entendue sans jugement. Un temps pour simplement être vous-même.

Des réponses à vos questions

Toutes vos interrogations seront accueillies avec attention et respect.

Explorer vos possibles

Ensemble, nous explorerons des chemins de consolation et de sérénité, à votre rythme.

Un pas vers vous-même

Exprimer vos émotions peut soulager votre cœur.

Recevez le guide pratique :

“5 clés pour traverser votre perte avec douceur”

Des conseils concrets et des exercices simples pour accueillir vos émotions et cheminer pas à pas, avec bienveillance.

Ce que vous trouverez lors de cet échange :

Un espace pour être écouté(e)

Un moment sûr où vos mots ont leur place et où votre douleur est entendue sans jugement. Un temps pour simplement être vous-même.

Des réponses à vos questions

Toutes vos interrogations seront accueillies avec attention et respect.

Explorer vos possibles

Ensemble, nous explorerons des chemins de consolation et de sérénité, à votre rythme.

Un pas vers vous-même

Exprimer vos émotions peut soulager votre cœur.

Recevez le guide pratique :

"5 clés pour traverser votre perte avec douceur"

Des conseils concrets et des exercices simples pour accueillir vos émotions et cheminer pas à pas.

F.A.Q

1. Comment se passe une première séance avec vous ?

Vous ne savez pas toujours par où commencer, mais vous sentez que vous avez besoin d’en parler.
La première rencontre dure 30 minutes et elle vous est offerte.

Vous pouvez venir tel que vous êtes, sans avoir à faire semblant d’aller bien, sans craindre de gêner et sans rien préparer.
Ces 30 minutes sont là pour vous permettre de poser toutes les questions que vous avez — que cela concerne votre traversée de la perte ou la manière dont je peux vous accompagner.

Si vous ne trouvez pas les mots, je vous aide à les poser.
Et si les émotions surgissent, vous pouvez simplement les laisser s’exprimer : rien à contrôler, rien à retenir. Je suis là pour vous soutenir avec respect et bienveillance.

À l’issue de cet échange, vous n’avez aucun engagement à prendre.
Vous saurez si cet accompagnement répond réellement à votre besoin.
Vous repartez avec une meilleure compréhension de ce que vous vivez et des pistes concrètes pour alléger ce qui vous pèse.

2. Est-ce normal que je me sente encore si bouleversé·e ?

Oui. Le deuil ne suit pas de calendrier. Il se manifeste par vagues, imprévisibles et parfois intenses. Ce que vous ressentez est normal, et il n’existe pas de « bonne » façon de traverser un deuil.

Mon accompagnement vous aide à explorer ces fluctuations et à trouver des repères pour traverser ce que vous vivez, vous permettant de retrouver, pas à pas, un peu plus d’apaisement.

3. Et si je n’arrive pas à parler ?

Il est normal de se sentir bloqué·e ou de vouloir garder sa peine pour soi. Vous n’avez rien à préparer ni à prouver, et même dans le silence, vous êtes écouté·e et soutenu·e.

Lors de nos rendez-vous, je vous propose des pistes pour mieux comprendre ce qui se joue en vous. Que vous parliez ou restiez silencieux·se, votre pudeur et vos émotions sont respectées.

Ce temps vous aide à reconnaître vos ressentis et à organiser vos pensées pour retrouver, avec plus de clarté et progressivement, un chemin vers davantage de sérénité.

4. Combien de temps dure un accompagnement et que puis-je en attendre ?

L’accompagnement dure 90 jours, avec un rendez-vous hebdomadaire d’une heure. Lors de ces séances, nous explorons ensemble vos besoins de libération : colère, tristesse, culpabilité, incompréhension, rancœur, et parfois même la honte de se sentir mieux. L’objectif est de vous aider à vous sentir progressivement plus léger·ère et à reprendre contact avec vos émotions à votre rythme.

Vous pouvez rejoindre le groupe de soutien WhatsApp pour échanger avec d’autres, partager votre expérience et vous sentir entouré·e. Entre nos rendez-vous, vous pouvez me poser vos questions par e-mail, et je vous répondrai.

Je vous fournirai également des ressources complémentaires (méditations, lectures, podcasts, films…) pour soutenir votre cheminement et mieux comprendre ce que vous traversez. Visitez le-deuil-parlon-en.re

Lien pour rejoindre la groupe WhatsApp :  https://chat.whatsapp.com/FAVhfbg9hta7tnGf2yIuZP

5. Comment savoir si j’ai besoin d’un accompagnement ?

Vous traversez une perte et vous vous sentez dépassé·e, bloqué·e ou seul·e avec vos émotions ? Vous avez peut-être du mal à comprendre ce que vous ressentez ou à reprendre vos repères.

Il est normal de ne pas savoir si un accompagnement est nécessaire. Cet espace est là pour vous : vous serez écouté·e, soutenu·e et accompagné·e pour explorer ce que vous vivez.

Vous y trouverez des pistes pour mieux comprendre vos émotions, alléger ce que vous portez et retrouver progressivement un peu de sérénité.

Vous n’êtes pas obligé·e d’attendre un « moment parfait » pour demander de l’aide. Demander du soutien est une marque de courage.

6. « Est-ce que tout ce que je partage reste confidentiel ? »

Oui, absolument.


Ce que vous partagez reste strictement entre nous. Je vous remettrai une charte de confidentialité. Cet espace est conçu pour accueillir ce que vous traversez avec respect, bienveillance et sans jugement. Vous pouvez exprimer vos émotions, vos doutes, votre peine ou vos moments de répit, en toute sécurité.

Parler ici est déjà un premier pas vers la cicatrisation. C’est reconnaître votre besoin de soutien et cheminer progressivement pour retrouver le chemin de l’apaisement.

7. Est-ce que je risque de raviver la douleur en me faisant accompagner ?

Exprimer ce qui pèse ne crée pas de nouvelle douleur : elle est déjà là. Les fuir, en revanche, peut les laisser s’accumuler et devenir plus lourdes.

Si les émotions restent enfouies, elles peuvent peser davantage ou se manifester de manière imprévisible. L’accompagnement offre un espace sûr pour trouver de l’écoute, laisser vos émotions s’exprimer, les comprendre et les alléger progressivement.

Trouver de l’écoute ici est un premier pas pour traverser votre peine et retrouver un peu de sérénité, à votre rythme.

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